Kopš senatnes masāža bijusi efektīgs plaša profila dziedniecības līdzeklis, kas iedarbojas gan uz organismu kopumā, gan uz atsevišķām ķermeņa daļām un orgāniem. Pastāv ļoti daudz masāžas veidu, bieži vien tās tiek apvienotas, vai lietoti atsevišķi to elementi. Masāža pastiprina asinsrites, limfātiskās sistēmas darbību, uzlabo vielmaiņu un ādas elpošanu, atjauno muskuļu elastību un pilnveido fizisko ķermeni. Ar masāžas palīdzību var veiksmīgi atbrīvoties no tādām pēdējā laikā aktuālām problēmām, kā depresija un bezmiegs. Neatsverama ir masāžas nozīme cīņā pret lieko svaru, kā arī pēc traumām un audu bojājumiem. Masāžu var saukt par valodu bez vārdiem, kad apstājas laiks un notiek tīra enerģiju apmaiņa un gara harmonija..
Čampi masāža – viens no Ajūrvēdas masāžas veidiem. Tulkojumā no sanskrita "čampi" nozīmē "piepildīt ar enerģiju". Masāžas laikā tiek lietotas atbilstošas aromātiskas eļļas. Masāža notiek sēdus, plecu, sejas un galvas daļai, arī rokām. Tā līdzsvaro 3 došu (Vata, Pita, Kafa) attiecības ķermenī, kas nodrošina augsto dziedniecisko efektu. Enerģijas plūsmas no galvas un plecu daļas masāžas iedarbību aizvada uz visu ķermeni.
Medus masāža medus kā enerģētiski aktīvs produkts pastiprina masāžas iedarbību. Efektīgi atbrīvo organismu no sārņiem, ceļ imunitāti, ārstē iekaisumus. Īpaši noderīgas medus procedūras ir ziemas periodā, jo silda un tonizē ķermeni.
Limfodrenāža – visas limfātiskās sistēmas izkustināšana organismā, kas notiek pa limfas kustības virzieniem, līdz ar to tiek iekustināta un paātrināta toksīnu izvadīšana no ķermeņa, vielmaiņa un tonizēts viss organisms. Palīdz ciņā pret celulītu.
Ārstnieciskās aplikācijas – dūņas, māli, aromātiskās eļļas, ārstniecisko augu eļļu izvilkumi. Ietīšana tajos, sildīšana un masāža veicina ķermeņa funkciju uzlabošanos, palīdz ādas un iekšējo orgānu problēmu gadījumos, uzlabo ādas izskatu un elastību.
Sejas un kakla pretstresa masāža – šī brīža stresainajā laikā bieži vien stress uzkrājas sekjas un kakla muskuļos un ietekmē mīmiku. Šī masāža noņem šo saspringumu, ļauj atslābināties un atjauno līdzsvaru un uzlabo sejas pantus.
<< atpakaļ
